Urat Timbul (Vena Varikos)

Masalah urat timbul berkemungkinan berlaku pada lewat kehamilan sekiranya berat badan anda berlebihan atau anda mewarisinya daripada keluarga. Keadaan ini memburukkan permukaan kulit apabila sekumpulan urat yang timbul kebiru-biruan serta membentuk jalur-jalur pada lutut, peha, betis serta punggung.

Simptom:

Kaki yang sakit; vena pada anak betis dan paha menjadi sakit dan membengkak. Kadangkala berlakunya simpulan urat.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

·           Berehat dalam keadaan kaki di atas, Tinggikan kaki menggunakan bantal semasa berbaring.

·           Lakukan senaman untuk kaki.

·           Jangan berdiri lama

Petua 1

·           Belah beberapa ulas bawang putih lalu tenyeh kepada urat yang mula timbul.

·           Amalkan selalu.

Petua 2

·           Campurkan sebuku ragi, sedikit air limau nipis dan air hingga sebati.

·           Sapukan pada urat yang timbul pada setiap malam.

·           Ketika tidur letakkan kaki di atas bantal.

Petua 3

·           Campur sedikit asam jawa dan air sehingga pekat.

·           Sapukan pada kaki setiap malam.

·           Tinggikan kaki sedikit ketika tidur.

Petua 4

·           Rebus kacang hijau, minum airnya setiap pagi dan petang.

·           Buat senaman angkat kaki 10 minit sebelum tidur.