KEPAKARAN Kak Engku adalah membantu Mama semua untuk mendalami dan mempratikkan ilmu Kehamilan, Berpantang, Penyusuan Dan Penjagaan Bayi secara online agar Mama lebih bersedia, sentiasa ceria dan teruja sebelum dan selepas kelahiran. Di samping menyediakan khidmat nasihat berkaitan barangan keperluan berpantang dan set bersalin yang pratikal digunakan dengan harga yang Murah serta Kualiti yang dijamin Tulin.

08 August 2014

Teknik Kurangkan Sakit Bersalin

Proses melahirkan bermula dengan kontraksi. Kontraksi yang berlaku menyebabkan anda berasa tidak selesa. Bagi mengurangkan ketidakselesaan, terdapat pelbagai cara yang boleh digunakan.

TANPA BANTUAN UBAT

Berkedudukkan Tegak

Semasa kontraksi awal, sokong diri pada permukaan yang berhampiran. Contohnya dinding, kerusi atau katil hospital. Berlutut jika perlu.

Duduk Ke Hadapan

Duduk berhadapan belakang kerusi dan bersandar di atas dengan menggunakan kusyen atau bantal. Rehatkan kepala pada lengan yang disilangkan.

Melutut Ke Hadapan

Melutut dalam keadaan kaki anda terpisah dan rehat ke hadapan di atas himpunan bantal. Cuba berasa dalam keadaan seselesa mungkin.

Posisi Merangkak

Melutut dalam keadaan tangan dan lutut di lantai. Condongkan pelvik anda ke hadapan dan ke belakang. Namun, jangan lengkungkan badan.

Meniup

Jangan meneran jika jururawat mendapati rahim anda belum terbuka sepenuhnya. Sebut ‘huf..huf..’ seperti meniup untuk mengurangkan rasa sakit kontraksi. Berlutut dan bersandar ke hadapan, rehatkan kepala atas tangan dan arahkan punggung ke atas.


MENGGUNAKAN UBATAN

Suntikan Narkotik (Pethidine)

Kebiasaannya suntikan ini dilakukan di bahagian punggung. Suntikan pethidine yang digabungkan bersama maxalon (ubat lawan muntah) diberi ketika tahap pertama proses bersalin. Kelebihan penggunaan suntikan ini ialah ibu boleh beristirehat ataupun tidur. Ini kerana suntikan ini merupakan sedatif dan membuat rasa mengantuk. Suntikan ini paling bagus diberi jika anda terlalu cemas. Namun, anda boleh mengalami kesan sampingan jika menerima suntikan satu hingga empat jam sebelum melahirkan. Anda dan bayi akan mengantuk dan mengalami masalah pernafasan. Akibat terlalu mengantuk juga, anda mungkin gagal meneran dengan baik. Walau bagaimanapun, jika bayi mengantuk selepas dikeluarkan, antidot narcan akan digunakan untuk mengatasinya.

Kesan Sampingan:
Mengantuk, pening, loya dan muntah. Kesan kepada bayi

Kelebihan:
Dapat mengurangkan lebih banyak kesakitan berbanding penggunaan entonox.

Kekurangan:
Tidak dapat menghilangkan kesakitan 100 peratus.


Epidural

Suntikan yang dilakukan di bahagian tulang belakang ini baik jika anda tidak tahan sakit, melahirkan anak pertama, proses kelahiran mengambil masa yang panjang, mengalami tekanan darah tinggi dan pernah melahirkan kembar secara pembedahan. Suntikan ini diberi oleh doktor pakar bius setelah kontraksi yang dialami semakin kuat. Dengan menggunakannya, anda dapa bertenang dan tidak stress. Namun, akibat terlalu selesa, anda mungkin sukar untuk meneran dengan baik dan boleh meningkatkan risiko penggunaan vakum dan forsep untuk mengeluarkan bayi.

Kesan Sampingan:
Kebas di bahagian kaki akan hilang apabila dos ubat epidural dikurangkan. Anda juga mungkin mengalami kesukaran membuang air disebabkan kesan ubat epidural pada pundi kencing. Jangan khuatir kerana tiub kencing akan dimasukkan untuk mengatasi masalah ini. Tekanan darah juga boleh menurun walaupun keadaan ini hanya sementara.

Kelebihan:
Cara terbaik dan paling berkesan untuk menghilangkan kesakitan semasa bersalin. Amat disarankan kepada ibu bersalin buat kali pertama atau golongan yang mempunyai masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi.

Kekurangan:
Kaedah paling berisiko tinggi kerana prosedur yang dilakukan adalah kompleks dan rumit. Turut melibatkan kos yang tinggi terutamanya di hospital swasta kerana alat yang digunakan serta khidmat kepakaran doktor bius yang melakukannya.


Entonox

Kaedah menahan sakit ini menggunakan topeng yang akan disalurkan dengan campuran gas nitrius oksida dan oksigen. Anda perlu menghidu gas menggunakan topeng ketika awal hingga lewat tahap pertama proses bersalin. Jika anda tidak menyedut dengan betul, rasa sakit tidak dapat dihilangkan. Sebetulnya topeng mesti dipekap ke bahagian muka sehingga tiada ruang rongga. Hidu gas sedalam-dalamnya dan kemudian tarik dan hembus seperti biasa. Jika dilakukan dengan betul kesannya dapat dirasai selepas 15 saat. Setiap kali kontraksi berlaku, lakukan langkah yang sama. Oleh kerana kesannya akan hilang dalam tempoh seminit selepas dihidu, jadi anda perlu kerap menghidu topeng entonox.

Kesan Sampingan:
Masalah loya, pening dan mengantuk

Kelebihan:
Kosnya murah, senang digunakan serta terbukti selamat kepada ibu dan bayi dalam kandungan.

Kekurangan:
Cara paling kurang efektif berbanding yang lain kerana proses bersalin adalah amat sakit.


Paling Efektif?

Sesungguhnya penggunaan epidural adalah paling efektif berbanding dua jenis ubat penahan sakit yang lain. Kenyataan ini adalah bersandarkan kepada pengalaman doktor, kajian ke atas ibu yang menerimanya dan kajian keberkesanannya di kebanyakan hospital di seluruh dunia.

Epidural telah terbukti berguna bukan sahaja mengurangkan kesakitan dan tekanan pada anda malah ia juga baik untuk kandungan jika dilihat daripada segi kesan positif fisiologi uri dan bayi di dalam kandungan.

Sementara itu, epidural sering disalahertikan oleh kebanyakan orang. Ia kerap kali dianggap sebagai penyebab sakit belakang berpanjangan selepas kelahiran dan menjadi punca penggunaan alat bantuan kelahiran serta kelahiran caesarean. Semuanya tidak benar! Kajian antarabangsa telah membuktikan bahawa pengambilan epidural tidak mempunyai kaitan dengan insiden-insiden sebegini. Oleh itu, pengambilan epidural amat digalakkan untuk mengurangkan kesakitan ketika bersalin.


06 August 2014

Teknik Pernafasan Semasa Proses Kelahiran

Berlatihlah tahap pernafasan yang berbeza dengan pasangan anda atau seorang kawan, untuk membolehkan anda merehatkan diri dan bertenang sepanjang pelahiran serta dapat mengawal badan anda semasa kontraksi.
  
Pernafasan Ringan

Pernafasan ini akan membantu anda pada masa kontraksi yang genting. Tarik nafas masuk dan keluar dari mulut anda, mengambil udara masuk ke dalam bahagian atas paru-paru anda. Pasangan atau kawan anda sepatutnya meletakkan tangan pada tulang belikat anda dan merasakan pergerakan tulang itu. Latihan menjadikan pernafasan anda semakin ringan tetapi sekali-sekala, tarik nafas yang dalam apabila anda memerlukannya.

Pernafasan Dalam

Ini mempunyai kesan menenangkan dan sangat bermanfaat pada permulaan dan akhir kontraksi. Duduk secara selesa dan dalam keadaan serehat mungkin. Tarik nafas yang dalam melalui hidung terus ke bahagian  bawah paru-paru anda. Pasangan atau kawan anda sepatutnya meletakkan tangannya pada bahagian atas garis pinggang anda dan merasakan tulang rusuk anda bergerak. Sekarang tumpukan perhatian pada pelepasan nafas keluar secara perlahan-lahan. Biarkan tarikan nafas yang seterusnya berlaku secara semulajadi.

Tercungap-cungap

Selepas tahap pertama pelahiran, anda akan berasa hendak menolak keluar walaupun serviks anda mungkin belum terbuka sepenuhnya. Anda boleh mengelakkan ini daripada berlaku dengan menarik dua nafas pendek dan kemudian melepaskan satu nafas panjang sambil berkata ‘huf...huf...’, tiup pada diri sendiri.

Merehatkan Minda

Sambil merehatkan badan, cuba tenang dan kosongkan minda anda. Tarik nafas dengan perlahan dan seimbang, kemudian lepaskan nafas juga dengan perlahan. Jangan bernafas terlampau kuat. Satu cara lagi adalah dengan mengulang satu perkataan atau bunyi dengan senyap kepada diri anda sendiri, atau menumpukan perhatian anda kepada imej yang cantik dan tenang. Cuba jangan fikirkan sebarang masalah yang timbul.


04 August 2014

Berenang Mudahkan Ibu Bersalin

Berenang baik dilakukan pada setiap trimester, kerana ia dikatakan sebagai senaman berisiko sangat kecil terhadap kecederaan otot dan sendi. Kebaikan senaman ini adalah sebagai latihan jantung dan paru-paru, menjaga suhu badan ibu agar lebih stabil, menguatkan otot-otot rahim serta sendi pinggul dan menjaga tubuh sentiasa segar sepanjang kehamilan.

Kesemua manfaat yang dihasilkan daripada berenang boleh membantu memudahkan proses bersalin. Namun untuk melakukannya haruslah berhati-hati dan jika perlu mintalah suami untuk sentiasa menemani ketika anda sedang berenang.  Biarpun berenang adalah baik untuk ibu hamil namun ada beberapa teknik renang yang tidak boleh dilakukan seperti kuak lentang, kerana dikhuatiri menyebabkan terjadinya penekanan pada pembuluh darah di bahagian belakang rahim. Gaya renang kupu-kupu juga berbahaya, kerana gaya ini terlalu memberi fokus pada bahagian pinggang sehingga mengakibatkan terjadi gerakan pada janin.

Sebaiknya gaya yang baik dilakukan ketika berenang adalah gaya bebas dan kuak dada kerana kedua gaya ini adalah cara paling rileks, perlahan dan tidak mengakibatkan gerakan kuat pada janin. Bagi ibu hamil yang tidak tahu berenang, cukup dengan melakukan gerakan berjalan di dalam kolam yang cetek atau dengan gerakan aquarobik iaitu senaman aerobik dalam air.

Sebaiknya aktiviti berenang ketika hamil dilakukan sebanyak tiga kali seminggu dan selama 30 minit setiap sessi. Jika lebih dari itu akan mengakibatkan peningkatan suhu dalam kandungan. Lakukanlah pada waktu pagi dan waktu petang, cuba lakukan pada suhu udara yang tidak terlalu panas.

04 July 2014

Sakit Bersalin Pramasa

Tempoh kehamilan matang ialah sekitar 40 minggu. Bagaimanapun, ada wanita yang mungkin mengalami sakit hendak bersalin lebih awal, iaitu sebelum minggu ke-37, kerana kontraksi uterus menyebabkan serviks terbuka lebih awal daripada biasa. Ini menyebabkan bayi lahir pramasa.

Tidak ada sebab tertentu yang menjadi punca kelahiran pramasa. Wanita yang berisiko mengalami kelahiran pramasa – seperti mengandungkan anak kembar, pernah mengalami proses melahirkan pramasa, atau ada masalah tertentu pada uterus atau serviks. Selain itu, kelahiran bayi pramasa juga boleh berlaku jika wanita itu mempunyai masalah kesihatan seperti:

Jangkitan pundi kencing atau buah pinggang yang berulang-ulang.

Jangkitan saluran air kencing, jangkitan vagina dan jangkitan alat kelamin.

Demam akibat jangkitan semasa hamil

Mengalami pendarahan tanpa diketahui sebabnya selepas 20 minggu hamil

Penyakit kronik seperti darah tinggi, buah pinggang atau diabetes

Terlalu kurus atau terlalu gemuk sebelum hamil

Gangguan pembekuan darah

Hamil dengan satu fetus selepas IVF

Tempoh masa yang singkat antara kehamilan (kurang 6-9 bulan selepas melahirkan dan kehamilan baru).


Tanda-Tanda Anda Mungkin Melahirkan Bayi Pramasa

Kontraksi setiap 10 minit, atau lebih kerap dalam masa sejam.

Ada lelehan keluar daripada vagina

Kejang seakan senggugut yang mungkin datang dan pergi atau berterusan

Sedikit rasa sakit di bahagian belakang di bawah pinggang yang datang dan pergi atau berterusan.

Tekanan pada bahagian pelvis, seoalh-olah bayi sedang menekan ke bawah

Rasa kejang pada bahagian perut yang mungkin berlaku dengan atau tanpa cirit-birit.

Pertambahan atau perubahan pada lelehan vagina.



LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Borang Pesanan

Nama:
Email:
No. Tel:
Alamat Penghantaran:
Produk:
Kuantiti:
Harga Anda:
Brg Nak Bila?:

Isikan Je Harga Yang Anda Inginkan, Asalkan Harga Tu LOGIK, Pasti Kak Engku Setuju. Kat Engku Akan Memberi Respon Secepat Yang Mungkin....Insya Allah.


Click here to create your own form.

Mesej & Cadangan

Nama:
Email:
Mesej:

Kak Engku Mengalu-alukan Sebarang Cadangan & Soalan.


Put a website form like this on your site.