Peranan Papa Semasa Mama Sakit Bersalin

6 PERKARA PAPA PERLU TAHU

Masa kini, di kebanyakan hospital suami digalakkan untuk menemani isteri di bilik bersalin. Di sini terdapat beberapa perkara yang perlu papa ketahui  untuk menghadapi saat kelahiran cahaya mata ketika berada di hospital kelak.

Sentiasa Berada Di Sisinya

Pada saat ini, isteri sangat memerlukan sokongan anda. Oleh yang demikian, sentiasalah berada di sisinya. Pada masa ini, anda boleh memberikan kata-kata semangat dan meluahkan perasaan kasih sayang terhadapnya sebagai tanda menghargai pengorbanan sepanjang tempoh kehamilan dan proses bersalin yang telah dilakukannya. Ucapan semangat dan keyakinan daripada anda sudah tentu amat bermakna buat si isteri sebagai dorongan untuk melalui saat-saat getir bersalin.

Meredakan Kesakitan

Kehadiran anda di sisi isteri sedikit sebanyak  dapat meredakan kesakitan yang ditanggung olehnya walaupun anda hanya sekadar mengusap belakang isteri ketika kontraksi atau menggengam tangannya. Kesakitan yang dialami isteri juga boleh anda kurangkan dengan mengelap wajahnya setelah berpeluh menahan kontraksi atau memberinya minum jika dibenarkan oleh doktor. Dengan yang demikian, isteri anda pasti berasa lebih segar yang secara tidak langsung boleh mengurangkan kesakitan yang dihadapi.

Teman Berjalan

Gambaran yang biasa dipaparkan oleh drama atau filem tidak sama seperti realiti. Proses bersalin lazimnya memakan masa yang panjang. Lebih-lebih lagi bagi anda yang bakal menimang cahaya mata sulung. Jadi, penuhi masa luang yang anda berdua miliki di bilik bersalin dengan menemani isteri berjalan-jalan di sekitar kawasan berhampiran. Apatah lagi, aktiviti berjalan dipercayai dapat membantu mempercepatkan proses kelahiran bayi.

Tenang dan Fokus

Ke tika sakit bersalin,isteri anda akan mula hilang daya tumpuan, berasa  gementar dan mindanya tidak semena-mena ligat memikirkan hal-hal yang buruk. Kesemua ini boleh mendatangkan aura negatif yang secara tidak langsung boleh menyukarkan perjalanan proses bersalin. Peranan yang perlu anda mainkan ketika ini ialah cuba menenangkan si isteri dengan memberikan kata-kata semangat berbual tentang perkara yang menggembirakan atau seumpama dengannya. Selain daripada itu, anda digalakan membacakan ayat-ayat Al-Quran terutamanya ayat-ayat khas untuk wanita mudah bersalin agar isteri anda kekal tenang tatkala mendengar alunan bacaan ayat-ayat suci Al-Quran oleh anda.

Kawal Diri

Saat-saat menanti kelahiran anak sangat mendebarkan. Sama seperti isteri, anda juga perlu belajar cara untuk mengawal diri. Sewaktu isteri mengerang kesakitan kesan kontraksi yang dialami, anda perlu bertenang agar tidak panik berlebihan dan menjalankan peranan dan tanggung jawab untuk membantu isteri mengawal dirinya bagi mengurangkan rasa sakit yang dialami. Lakukan langkah-langkah yang pernah di kelas antenatal seperti yang telah dikongsi  oleh doktor. Antaranya ialah  senaman pernafasan yang ternyata bagus untuk isteri yang sedang bertarung kesakitan.

Jangan Ambil Hati

Apabila isteri mula mengalami kontraksi, anda seharusnya perlu tahu bahawa dia akan mula mengalami kesakitan untuk tempoh waktu tertentu. Saat itu, emosinya mula terganggu dan menjadi tidak stabil. Kadang kala dia mudah marah, kerap merungut dan seumpama dengannya.

Oleh yang demikian, anda dinasihatkan untuk tidak mengambil hati dengan sikap isteri yang bersifat hanya sementara itu. Anda harus ingat bahawa isteri sedang menahan kesakitan untuk bersalin. Mungkin  di awal proses kontraksi, urutan menenangkannya tapi di hujung kontraksi, isteri tidak mahu sebarang sentuhan malah mungkin meniggikan suara.

Jangan ambil hati kerana itu adalah kesakitan dan emosi yang bercakap. Perhatikan perubahan pada isteri dan ikut sahaja.

Cadangan Persiapan Sebelum Kelahiran

Cuti

Pastikan  anda mengambil cuti apabila tarikh jangkaan bersalin isteri semakin hampir. Lebih-lebih lagi bagi anda yang mungkin bekerja jauh dari kediaman seperti bekerja di luar daerah umpamanya. Dikhuatiri, jika anda tidak berbuat demikian, tiada sesiapa yang bakal menemani isteri apabila sudah tiba masanya.

Periksa Kereta

Pastikan kenderaan anda berkeadaan dan boleh berfungsi dengan baik. Dibimbangi kereta rosak apabila ia perlu digunakan kelak. Sudah pasti ia boleh menimbulkan rasa panik dan kelam kabut sedangkan isteri perlu segera dihantar ke hospital untuk pemeriksaan lanjut.

Telefon

Gajet ini sangat penting. Adalah sangat penting untuk anda memastikan telefon yang dimiliki mempunyai baki kredit yang mencukupi untuk membuat sebarang panggilan jika anda menggunakan talian prabayar. Selain daripada itu, pastikan juga bateri telefon sentiasa penuh agar dapat digunakan untuk membuat panggilan ketika kecemasan.

INFO

Anda mungkin takut melihat darah. Namun, anda masih boleh menemani isteri di peringkat awal proses kelahiran. Biasanya di tahap pertama proses bersalin, isteri  mula mengalami kontraksi yang lebih kerap.