"Untuk Respon Pantas, WASAP Je Kak Engku"

019 2077 643 (Nak Tanya Soalan)
019 366 7525 (Nak Order Barang)
KEPAKARAN Kak Engku adalah membantu Mama semua untuk mendalami dan mempratikkan ilmu Kehamilan, Berpantang, Penyusuan Dan Penjagaan Bayi secara online agar Mama lebih bersedia, sentiasa ceria dan teruja sebelum dan selepas kelahiran. Di samping menyediakan khidmat nasihat berkaitan barangan keperluan berpantang dan set bersalin yang pratikal digunakan dengan harga yang Murah dan Semestinya ORI.

25 January 2015

Sebelum Mama Hamil

Biasanya, Mama akan makan apa sahaja makanan yang digemari tanpa berfikir panjang. Bagaimanapun, jika Mama merancang untuk hamil, Mama perlu ubah tabiat itu.

Ubah cara pemakanan Mama dengan mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi lemak sebaliknya tingkatkan pengambilan sayuran dalam hidangan Mama

Ini penting kerana ia salah satu persediaan yang perlu Mama lakukan jika ingin hamil. Mama perlu memberi perhatian kepada diet dan pola pemakanan harian Mama bagi memastikan badan Mama sudah bersedia untuk menghamilkan bayi.

Pastikan vitamin, mineral dan nutrien yang diambil mencukupi.

No comments:

Post a Comment