Senarai Semak Untuk Ibu Bekerja Dalam Penyusuan Susu Ibu

1. Pilih Pakaian yang selesa untuk penyusuan

2. Sediakan peralatan:

• Beberapa pelapik coli,
  
• Kotak menyimpan air batu,
  
• Botol susu,
  
• Bekas simpanan
• Pam Susu

3. Buat Simpanan Susu:

• Pastikan anda mempunyai simpanan susu yang mencukupi (12 - 16oz) di dalam peti sejuk untuk diserahkan kepada pengasuh yang akan menyusukan bayi anda

4. Pasangkan jam loceng:

• Bangun lebih awal dari biasa agar anda mempunyai banyak masa untuk menyusukan bayi sebelum bertolak ke tempat kerja